Beberapa Manfaat Buah Apel yang Perlu Anda Tahu

Anda suka dan sering makan buah apel namun belum tahu apa manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda? Di bawah ini disebutkan manfaat buat apel jika anda mengkonsumsinya secara rutin. Beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan di antaranya: 1. Memakan apel secara rutin akan membuat gigi anda lebih putih dan sehat. 2. Apel membuat kulit anda jauh lebih halus. 3. Menghindarkan anda dari konstipasi karena apel banyak mengandung serat makanan. 4. Dapat mengurangi...

Read More

Kandungan Gizi (Nutrisi) Buah Apel

kandungan-gizi-(nutrisi)-buah-apel Buah apel memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Jika anda suka dan sering makan buah apel maka beberapa manfaat dari buah apel bisa anda dapatkan. Salah satunya adalah menjaga kesehatan kulit, membuat gigi lebih putih dan sehat. Sudah tahukan anda...

Read More

Manfaat Vitamin A Selain Untuk Mata

Vitamin A merupakan vitamin yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata. Vitamin ini penting karena fungsinya berkaitan dengan kemampuan visual tiap orang. Sumber vitamin A ini banyak terdapat pada sayuran seperti wortel, tomat, ubi jalar, aprikot, bayam, dan paprika. Vitamin A juga banyak terdapat pada buah-buahan berwarna kuning kemerah-merahan, seperti mangga, belewah, jeruk, peach, pepaya. Vitamin A juga banyak terdapat pada produk susu seperti...

Read More

Manfaat Vitamin C bagi Tubuh dan Sumbernya dari Alam

Anda benar sudah tahu manfaat vitamin C?. Agar lebih jelas baca ulasan di bawah ini. Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang paling sering kita dengar, kerena vitmain ini paling dikaitkan dengan panas dalam dan sariawan. Jika anda atau teman anda terkena sariawan, maka kita sering dengar kukurangan...

Read More

Cara Mudah Kurangi Lemak Dalam Tubuh

TipsSehat123.com - Cara Mudah Kurangi Lemak Dalam Tubuh Ketika anda sedang menjalani proses penurunan berat badan, sebenarnya hal-hal kecil di bawah ini bisa anda lakukan untuk membantu mempercepat lemak dalam tubuh anda berkurang. Meski yang dilakukan hanyalah hal-hal kecil, namun langkah ini dapat...

Read More

Makanan Terbaik untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan banyak hal yang harus diperhatikan terutama nutrisi untuk ibu hamil dan calon buah hatinya. Setiap ibu hamil menginginkan anaknya nanti akan lahir dengan sempurna, sehat dan cerdas. Kesehatan dan kecerdasan anak tidak terlepas dari asupan nutrisi makanan yang dikonsumsi oleh...

Read More